Leg Workout for Women: At Home pour iPhone

Entraînement des jambes pour les femmes : À la maison

Vous cherchez à sculpter votre bas du corps et à obtenir des jambes toniques et des fesses plus fermes ? L'application "Leg Workout for Women: At Home" propose un défi fitness de 30 jours conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme sans avoir besoin d'équipement. Cette application offre un plan d'entraînement sur mesure avec plus de 13 variations d'exercices de squat à haute intensité, axés sur la réduction de la graisse des cuisses, des fessiers et des fesses.

Le programme comprend des entraînements élaborés par des entraîneurs de salle de sport professionnels, des experts en fitness et des physiothérapeutes, adaptés à des personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique. De plus, l'application propose cinq régimes alimentaires différents, dont les régimes Atkins, Keto, Végétarien, Végétalien et Méditerranéen, pour compléter votre routine d'entraînement.